Messa e Terra
(avere i piedi per terra)
Viviamo gran parte del nostro tempo di vita nella parte alta del nostro corpo. La centralità della mente, con i suoi ragionamenti e i suoi pensieri, attrae continuamente l’energia del corpo verso l’alto. Viviamo per questo motivo come se fossimo a mezz’aria, sospesi, privi di un contatto sostanziale con i piedi e di conseguenza con la realtà delle cose.
Mettere a terra i piedi (avere i piedi per terra) è fondamentale per la nostra vita perchè permette:
- di equilibrarci, cioè di equilibrare l’energia nel nostro corpo fra ciò che sta sopra e ciò che sta sotto;
- di “mettere radici”, in quanto i nostri piedi acquistando energia, si fortificano, con la conseguenza che ci sentiamo più stabili e quindi più sicuri di noi stessi;
- di fortificarci perchè si espande la coscienza che abbiamo del nostro corpo e quindi anche della nostra identità personale: so chi sono, so cosa voglio e so dove sto andando.
Durante il seminario impareremo a mettere i piedi a terra, a scaricare attraverso i piedi (messa a terra), a sentire la forza che si effonde in tutto il nostro corpo.
Cosa faremo insieme?
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danze di Radicamento, per imparare a portare più energia verso i piedi affinchè si rafforzi il nostro contatto con il suolo e la realtà
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danze per il riequilibro energetico del corpo e danze catartiche di scarica. Impareremo a danzare le emozioni che si muovono in noi e a dar loro espressione attraverso il corpo, il movimento e la danza
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la danza dello Spirito. La danza dello spirito è una danza gioiosa che sgorga da dentro di noi e diventa manifesta nel nostro corpo
Cosa ti porti a casa?
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maggiore consapevolezza dei nostri piedi, della loro funzione di sostegno e stabilità per tutto il nostro essere
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maggiore consapevolezza che avere i piedi per terra è una conquista che da una parte richiede impegno e dall’altra ci radica profondamente nella realtà della nostra vita
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maggiore consapevolezza che quello che abbiamo dentro di noi è inestimabile e che i nostri desideri possono essere realizzati se ci impegnamo a realizzarli
Conduttori:
Milena Bedin Baldi – facilitatrice e insegnante di movimento olistico, naturopata e insegnante di arti sacre sciamaniche e fondatrice di CoreDonne
Alessandro Balzan – counsellor supervisor in Corenergetica, musicoterapeuta, formatore e fondatore di Coredance.
Per informazioni e iscrizioni: