In-Certo
dall’Incertezza alla Certezza
Un futuro incerto ci attende… oggi il tempo è incerto… l’andamento di quell’uomo è incerto…
Più o meno spesso ci troviamo a confrontarci con i nostri dubbi, che ci portano ad essere esitanti, indecisi, insicuri, titubanti, in poche parole incerti. L’incertezza fa parte della vita, certo che sì, ma quello che conta è che la viviamo come qualcosa che non va bene, che dobbiamo assolutamente superare perchè ci crea ansia, ci fa sentire insicuri e questo non ci piace.
Per superare questo aspetto che ha una conseguenza negativa su di noi, c’è una buona notizia!! Se ci fate caso dentro la parola incerto, c’è il suo contrario, certo; la stessa cosa vale per la parole incertezza che contiene certezza. Qual’è il senso di questo doppio contenuto? Che le due parole sono in continua relazione fra di loro, con la possibilità che si può passare dall’una all’altra. In altre parole la parola incerto contiene anche la parola certo; se riesco a stare nell’incertezza, troverò delle certezze. Questo è il segreto che è nascosto nella parola stessa. Certo e Incerto sono continuamente in una relazione dinamica fra di loro, come due piatti della stessa bilancia. Non è possibile eliminare uno dei due piatti, in sostanza quello che pesa di più in una situazione o in una fase della nostra vita, può pesare di meno in un’altra. Quello che possiamo fare è essere consapevoli di questa dinamicità che accrescere la nostra capacità di stare in situazioni di incertezza, avendo fiducia che lì c’è il tesoro nascosto, qualcosa di certo che mi attende. Sono consapevole che il qualcosa di certo lascerà il posto nuovamente all’incertezza e, come in un girotondo, danzo questa dinamica della vita dentro e fuori di me.
Il Metodo di lavoro
La pratica di Coredance® è una pratica esperienziale che abbraccia tutti e quattro gli aspetti dell’Essere Umano. E’ caratterizzata da un lavoro fisico, il corpo si muove e danza, da un lavoro emotivo, danziamo ciò che si muove emotivamente dentro di noi, dall’aspetto psichico, elaboriamo ciò che abbiamo vissuto durante la danza, nelle condivisioni in gruppo e da quello spirituale, che rappresenta la nostra ricerca comune di trovare una strada per connetterci con lo Spirito. La pratica è basata sul movimento libero del corpo, quale fonte e metodo per la propria crescita personale.
Cosa faremo insieme?
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sperimenteremo l’incertezza nel corpo e nel movimento
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faremo esperienze di danze libere nel caos; vivere il caos attraverso il movimento
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scopriremo chevivere nell’incertezza vuol dire diventare certi di qualcosa
Cosa ti porti a casa
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maggiore sicurezza nei tuoi mezzi
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la capacità di saperti destreggiare anche in situazioni di vita dove nulla è chiaro
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maggiore consapevolezza dei tuoi limiti e delle tue risorse: se qualcosa non la sai fai di tutto per avere maggiore conoscenza e sciogliere i dubbi