Core Movement
Le radici del Movimento come Meditazione
In Core Movement o Movimento dell’origine, sperimenteremo come il movimento sia legato indissolubilmente al piacere, al piacere di muoversi, di esprimersi. Questo piacere lo vediamo nei bambini; quando un bambino muove il corpo, è gioioso, il piacere gli pervade tutto il corpo, è visibile in un movimento che continua a rinnovarsi in ogni istante, sempre legato alle sensazioni e intenzioni espressive del momento. Tutto il suo essere è coinvolto in quello che sta facendo, anche se sta muovendo solamente le mani, tutto il suo corpo partecipa nella sua unità. Sensazione unitaria e piacere sono le due facce della stessa medaglia.
E’ a questo piacevole movimento originario che, durante il workshop vogliamo connetterci. Sperimenti una maggiore unità in te stesso lasciando che la corrente del piacere scorra dentro di te. Porti così creatività e piacere nel presente attraverso un’espressione globale del tuo sé, proprio come era all’origine del movimento.
In un seminario della scuola olistica del movimento CoreDance puoi scoprire come il corpo e la meditazione attiva possano divenire lo strumento efficace per farti esplorare la tua natura autentica, evolvendo come persona e nelle tue relazioni. E’ un viaggio di scoperta di te stessa, te stesso, di guarigione delle tue relazioni, di consapevolezza e scoperta dei doni delle proprie ombre, in cui il corpo e lo spirito sono liberi di esprimersi e manifestarsi dentro e fuori di te.
Ogni seminario fonde il movimento olistico con il lavoro corenergetico di John Pierrakos, la connessione con gli altri e la natura, per risvegliare la danzatrice e il danzatore interiori e per ravvivare il tuo benessere e ispirare all’autoguarigione e alla gioia.
La danza ha riunito le persone sin dai tempi antichi. Questo è il tempo per rimembrare queste danze e risvegliare la nostra saggezza corporea.
CoreDance crea uno spazio sacro e protetto per permettere di liberare l’energia intrappolata nel nostro corpo, sostenendo le persone verso un percorso di benessere, equilibrio e apertura del cuore. La nostra società vive con l’illusione di essere tutti separati, eppure in realtà siamo tutti molto connessi. L’amore è la radice che ci intreccia tutti insieme, dobbiamo ammorbidire i nostri cuori ed essere disposti a rischiare e affrontare le nostre ombre.
Amore, gioia, libertà, espressione, sensualità: questi sono i doni che ci aspettano quando torniamo a casa nei nostri corpi e ci connettiamo con i nostri sé fluidi e radicati nel movimento. Come possiamo fare con gioia cambiamenti significativi nelle nostre vite?
Attraverso il movimento, il respiro, la presenza, possiamo cambiare modelli che non ci servono più e migliorare il funzionamento del nostro sistema nervoso.
Un viaggio rituale di scoperta fisica ed emozionale di CoreDance combina il movimento, la musica, la meditazione, per aiutarci ad uscire dai nostri pensieri ripetitivi ed entrare nella saggezza e leggerezza dei nostri corpi.
La ricerca attuale dimostra che il movimento libero, il respiro, l’ascolto del corpo e la consapevolezza aiutano il sistema nervoso a ricollegarsi e guarire tutti gli aspetti di noi stessi, compresi i modelli inconsci.
Durante queste due emozionanti giornate:
– ti riconnetti con il tuo movimento naturale e autentico, imparando un processo motorio che puoi fare, sempre e ovunque, anche a casa, per sviluppare la tua consapevolezza corporea e la tua autoguarigione dell’anima.
– impari a vivere il mondo delle relazioni con più gioia e apertura del cuore, esprimendo in modo non-violento le tue emozioni.
Conducono il seminario:
Milena Bedin Baldi: ricercatrice spirituale, naturopata, praticante sciamanica delle arti sacre, insegnante e facilitatrice di movimento olistico, sacerdotessa della Dea in formazione, co-fondatrice di CoreDance